2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 103 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1814 kcal
|
脂質: 65.70g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 220.70g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Эко Пастила Смоква Яблочная, Брест Литовск Сыр Финский, Щедрые Хлебец, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Морозко Крем Суп Овощной Микс, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мясной Рулет. 夕食: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Банан, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Манго. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|