2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1760 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 153.83g | 炭水化物: 284.48g.
朝食: Äpfel, Harry Kürbi, Eismann Nudel-Rindfleischpfanne Stroganoff, Bla Anispastille, Moser Roth Cranberry, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker, Xucker Hot Chocolate, Milch 1,5%, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe, Milka Milkinis. 昼食: Mandarine. 夕食: Orangen, Möhren. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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