2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1790 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 201.17g.
朝食: Оттоги Кетчуп Томатный, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Помидоры, Домашние Соленья Морковь по Корейски, ВИК Куриная Грудка в Сухарях. 昼食: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Масло Растительное , Рис Вареный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Минтай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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