2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1885 kcal
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脂質: 90.51g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 174.14g.
昼食: Liebig Moulinée de 8 Légumes, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Oeuf, Bénédicta Sauce Curry, Pâtes (Cuites). 夕食: Casino Crème Légère Fluide 12%, Haricots Verts, Monique Ranou Jambon, Tomates, Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf. 軽食/その他: Oeuf, Saumon, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Muffin Anglais, Pomme, Café Latte, Côte d'Or Chocolat au Lait, Picard Pancakes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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