2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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486 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Brown Rice Cakes, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Red Tomatoes, Egg White, Mushrooms, Weigh-Less Slim Slab Coconut. 軽食/その他: Coffee with Skim Milk, Canderel Sweetener Tablets, SPAR Skim Milk Long Life, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). もっと...
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1667 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, デスクワーク - 5 時間, ショッピング - 45 分, 休憩 - 10 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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