2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1157 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 139.95g.
朝食: Сахарный Песок, Чай с Молоком. 昼食: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Песочное Печенье, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 夕食: Масло Топленое, Белый Рис, Сахарный Песок, Чай, Зеленый Чай, Банан. 軽食/その他: Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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2224 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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