2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1909 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 271.30g.
朝食: Своя Линия Сметана 20%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Машенька Йогурт Ириска, Киви, Сто Пудов Рисовая Мука, Корица, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Молокія Йогурт Белый, Сильпо Банан, Апельсин, Хурма. 夕食: Шпинат, Wegmans Dried Mango, Oreo Печенье Орео, Konti Golden, Балу Конфета Франческа, Nestle Lion White Rock, Чумак Соевый Соус Цитрусовый, Своя Линия Сметана 20%, Своя Лінія Сыр Российский , Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, Яичный Белок, Яичный Желток, Свекла Вареная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Лимон. もっと...
|
体重に変化ありません
|