2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1133 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 63.38g.
朝食: iFarm Микс Листовых Салатов, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сердце Куриное, Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте. 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Куриные Котлеты с Кабачком, Овощное Рагу, Сердце Куриное, iFarm Микс Листовых Салатов. 夕食: Сыр Голландский, Националь Чечевица Красная Вареная, Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|