2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1216 kcal
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脂質: 81.09g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Fried Egg, Breakfast Best Sausage Patty, Whole Milk Plain Yogurt. 昼食: Atkins Advantage French Vanilla Shake, Italian blend, Strawberries, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 夕食: Duke's Mayonnaise, Safeway Dill Pickle Slicers, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sea Queen Salmon Burgers. 軽食/その他: Great Value sugar free orange jello, Coffee, GNC Be-Beautiful. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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