2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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1063 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 100.51g.
朝食: Травяной Чай, Сырники. 昼食: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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