2022年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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210 kcal
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脂質: 2.87g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 13.67g.
朝食: Bodymass Vegan Protein, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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