2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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1506 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gelbe Paprika, Salatgurke, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Gouda. 昼食: Burgerme Chilli Cheese Burger, Burgerme Süsskartoffel-Pommes. 軽食/その他: Vitafit Orangensaft, Wodka. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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