2022年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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497 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Курица Вареная. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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