2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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1793 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 241.22g.
朝食: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Maionese Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 昼食: Torresmo, Camil Arroz Branco, Chuchu, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Sadia Apresuntado, Caqui. 軽食/その他: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Iron Man Power Protein Bar (Chocolate C/Avelã E Cast. De Caju). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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