2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1503 kcal 脂質: 31.85g | たんぱく質: 142.35g | 炭水化物: 151.48g.   昼食: Capri-Sonne Multivitamin, Rio D'oro Traubensaft , Kartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lachs. 夕食: Powerstar Casein 90, ESN Micellar Casein , Zentis Frühstücks-Konfitüre, Exquisa Frischkäse 0,2%, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. もっと...
1912 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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