|
😄ура, работает!!! 🥰 Я себя люблю❤😘
|
99.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1839 kcal
|
脂質: 117.94g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. 昼食: Магнит Авокадо, Гречневая Каша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтай Сыр Советский 50%, Скворцово Ливерная Колбаса, Кофе, Яйцо-Пашот, Восход Хлеб "Льняной". 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, KDV Курица Запеченная. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|