2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1316 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 94.78g.
昼食: La Serenísima Crema de Leche Light , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Tapa de Asado. 軽食/その他: Papa Cocida, Mantecol Mantecol, Vino Syrah, Dia Pizza de Mozzarella. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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