2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1488 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 188.43g.
朝食: Date, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fleischmann's Corn Starch, Egg, Bone Broth, Jasmine Rice (Cooked), T&T Roasted Seaweed Snack, Olive Oil, Chicken Drumstick (Skin Eaten). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|