|
Вес остался стоять (всмыле не было привеса) несмотря на плотный ужин, потому что я выпила 2 л. вместо обычных 1,5 л.
|
69.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1537 kcal
|
脂質: 52.25g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: Моя Цена Мороженое Ванильное, Магнит Авокадо, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Яйцо Всмятку, Яблочно-тыквенные оладья. 昼食: Морской Язык, Яблоко Желтое, Зелёный с красным. 夕食: Гранфор Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Яблочно-тыквенные оладья. 軽食/その他: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|