2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
2751 kcal
|
脂質: 170.92g | たんぱく質: 132.54g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Салат Оливье, Капучино, Кефир 2,5%, Буженина, Икра Щуки, Вареное Яйцо. 昼食: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Баранина, Перекресток Сельдь под Шубой. 夕食: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|