2011年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 9日:
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1708 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 99.09g | 炭水化物: 231.60g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Tomato, Miracle whip, Chicken breast, Weight Watchers Bread. 夕食: Chunky Pea Soup. 軽食/その他: Microwave Popcorn. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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