2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1203 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 142.22g.
朝食: Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg , Steak, Cinnamon Tea, Ketchup . 昼食: Christie Toppables Crackers , Pineapple , Chili. 夕食: Cucumber (Peeled) , Lala Crema Fresca, Fresh Lemon Juice, Tostitos Salsa Verde, Valentina Salsa. 軽食/その他: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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