2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
399 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Weizenbrötchen, Rührei (Ganz, Gekocht). 軽食/その他: Spreewaldhof Saure Gurken. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|