2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1286 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Manzana, Banana, Paladini Jamón Cocido, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. 軽食/その他: Banana, Tomates, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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