2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
1846 kcal
|
脂質: 105.61g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 226.01g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: White Castle Cheeseburgers (Package). 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|