2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1672 kcal
|
脂質: 64.01g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Água com Limão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pão de Leite. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Antarctica Guaraná Zero, Milho, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. 軽食/その他: Pão de Alho Torrado, Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|