|
-1,6 кг. Ну не видно этого,не видно!!!! от слова совсем,ничего не понимаю. Неделя дефицита на 1100 в среднем и всера зажор на 2300
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1052 kcal
|
脂質: 44.66g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Яйцо. 昼食: Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Ролл с Курицей, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Достаевский Ролл Исиномаки. 夕食: Mixbar Козинак Арахисовый. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|