2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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2459 kcal
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脂質: 85.20g | たんぱく質: 113.92g | 炭水化物: 292.68g.
朝食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Æblejuice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Peanut Butter, Marmelade og Syltetøj, Banan, Kærgården Smørbar Let, Kohberg Proteinboller, Castello Cheddar. 昼食: Iceberg, Kohberg Proteinboller, Rema 1000 Hamburgerryg, Cheddarost, Faxe Kondi Faxe Kondi, Gulerødder, Fiskefrikadeller, K-Salat Let Remoulade. 夕食: K-Salat Let Remoulade, Rema 1000 Fiskefilet , Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne). 軽食/その他: Nutana Honey Crunch Mysli, Arla A38 0,5%, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Popcorn, Malaco Familie Guf, Rema 1000 Kakaodrik Pulver, Myprotein Collagen Protein, Caffe Latte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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