2014年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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2397 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 310.24g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Multigrain Bread, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. 夕食: AH Groene Curry. 軽食/その他: Foster's Lager, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. もっと...
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2744 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 25 分, 家事 - 10 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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