2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
635 kcal
|
脂質: 24.59g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 91.70g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 昼食: Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Фундук. 軽食/その他: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|