2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1794 kcal
|
脂質: 62.55g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 183.44g.
朝食: Kinder Киндер Делис Кокос, МарС Твикс Имбирное Печенье, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Tini Вино, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яичный Белок, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Ufood Кокосовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 夕食: Мороженое Протеиновое с Бананом, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Киндер Киндер Сюрприз, Миндаль Миндаль, Мёд Цветочный , ВкусВилл Минеола, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Ufood Кокосовая Мука, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, МарС Твикс Имбирное Печенье, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|