2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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202 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 13.67g | 炭水化物: 23.21g.
朝食: Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milbona Cremig Leicht, Ja! Joghurt 0,1%, Seeberger Sesam Geschält, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Würfelzucker, Mineralwasser, Hefe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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