2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1414 kcal
|
脂質: 64.18g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: Pflanzenöl, Tomaten, Milram Burlander 30%, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Champignons Frisch, Ei. 昼食: Natsu Bananenbrot. 夕食: Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|