2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1041 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 107.34g.
朝食: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. 昼食: Sondey Spéculoos , Thé Vert, Pomme, Bonduelle Salsifis , Steak Haché 5%. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Mutti Pulpe Fine de Tomates , Courgette, Jean Rozé Farce à Légumes . 軽食/その他: Crownfield Barres de Céréales Chocolat au Lait , Thé Vert. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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