2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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995 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 101.23g.
朝食: Сотка Котлета Куриная Рубленная, Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. 昼食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 夕食: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Голден Яблоко , Черная Смородина. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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