2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
987 kcal
|
脂質: 48.90g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Багет, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . 昼食: Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Венские творожные вафли, Огурец, Санта Бремор Семга Слабосоленая. 夕食: Сладкий Красный Перец, Пломбир 20 Копеек Мороженое, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Моя Славита Сырок, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|