2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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2176 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 118.61g | 炭水化物: 254.44g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Глобус Хлеб Арбатский, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: ВкусВилл Хурма, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Креветки. 軽食/その他: Вкуссвилл Сыр Каприз, Груша, Помело. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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