2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1681 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 124.58g | 炭水化物: 94.16g.
昼食: Kühne Gewürzgurken, Metzgerfrisch Leberkäse , Bäcker Görtz Brezel. 夕食: Gurke (Geschält), Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Deutschesee Goldlocke . 軽食/その他: Profuel Veebite Chocolate Caramel Cream. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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