2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
|
1948 kcal
|
脂質: 114.12g | たんぱく質: 108.92g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Масло Подсолнечное. 夕食: Алексеевское Сгущенка, Сырники 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Круглый Год Миндаль Сушеный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|