2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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682 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 53.06g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Ja! Linsen-Eintopf, REWE Bockwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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