2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1171 kcal
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脂質: 63.43g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Kristof Торт Малина-Фисташка. 昼食: Kristof Торт Малина-Фисташка, Рулет с рыбой. 軽食/その他: Смузи. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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