2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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412 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 30.95g.
朝食: Kanapka z Kurczakiem. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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