2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1038 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Confitures d'Abricots et de Conserves, Café, Canderel Sucralose, Carrefour Pain Complet. 昼食: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Jacquot Boule Praliné , Canderel Sucralose, Café, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Picard Fondue de Poireaux Surgelée. 夕食: Raisins, Bonduelle Jeunes Pousses, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Pain Complet, Super U Fromage de Chèvre. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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