2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1200 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Деппи Молоко Детское, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пятерочка Сахар, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Городской Плавленый Сыр!!!. 昼食: Shaurmeals Шаурма Классическая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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