2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1506 kcal
|
脂質: 106.53g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 22.38g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Житница Здоровья Псиллиум, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 4%. 昼食: Сметана 20%, кето хлеб на миндальное муке, Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Магнит Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 夕食: кето чизкейк без выпечки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Жареные), Ряба Майонез Провансаль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|