2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1798 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 263.45g.
朝食: Брынза, Джанкойское Молоко Творог 5%, Курага. 昼食: ВкусВилл Суп Гороховый. 夕食: Кетчуп, Лента Винегрет Классический, Рис Отварной, Диета Елены Малышевой Пшенная Каша с Изюмом . 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Морковь, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Бублик с Маком. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|