2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1620 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 151.85g.
朝食: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Heinz Терияки Соус, Макдоналдс Большие Креветки (9). 夕食: Рестория Шеф Паста Карбонара. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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