2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1614 kcal
|
脂質: 82.47g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Авокадо Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Лук, Яйцо, Сыр Домашний. 昼食: Marmaluzi Яблочное Пюре, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Эндакси Мука Кукурузная, Эндакси Мука Рисовая, Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 夕食: Лента Яблоко, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|