2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1392 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 105.79g.
朝食: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное. 昼食: Seeberger Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Лукоморье Икра Трески . 夕食: Лукоморье Икра Трески . 軽食/その他: Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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