2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1007 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Cinnabon Мини-Пеканбон, Cinnabon Пеканбон. 昼食: Красный Лук, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Клементины, Банан, Тёма Биотворог Классический, Ашан Гранат. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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